今日の健診（10/31）

健診に行ってきました。

★現在３８週３日。

★赤ちゃんの推定体重２９００ｇ（１週間前よりまた３００ｇも増えました♪）

★頭の大きさは９．４ｃｍ（前回よりまたまた大きくなっているｗ）

こんな様子なので、産まれる頃には確実に３０００ｇを越えて比較的大きな赤ちゃんが出てくるでしょうとのこと。また、エコーで見る限りでは、特に赤ちゃんのからだにおかしなところもないでしょうとのことで、一安心。

★母の体重・・・１週間前より＋０．３ｋｇで問題なし。

ただ今日は看護師間で数値の聞き間違いがあったようで、母子手帳に書かれた測定値を見た先生から

「一週間で１ｋｇは増えすぎ～食べすぎだね～(・へ・)」

だと。
母子手帳に書かれた数値も、まさか聞き間違いがあったなんて知らなかった私はへっ？(゜_゜)って感じですよ・・・

健診前にも家で体重を確認してきているし、病院で計ったときもそんなに増えてないことを確認したのに・・・どうしてそんなことを言われるんだろう？？と理解ができませんでした。
何かの間違いだと思って書かれた体重の数値を聞くと

「えーーそんなはずはありません！！(+o+)」

というような数値を耳にしました。

不服申し立てにより再度計測したところ、数値を見た先生が「あ、ほんとだ～」といって訂正してくれましたけど・・・結局「ＸＸ．１（イチ）」と「ＸＸ．８（ハチ）」の聞き違いだったんですね。

勘弁してよ～～看護師さん、しっかりしてください<`ヘ´>

もう～毎日体重計に乗って食べ物も気をつけているし散歩もしているんだから・・・増えすぎだなんて言わせない！！

★内診

意外な結果・・・子宮口がわずかながら開いているとのこと。ま、１ｃｍにも満たないようですが(^^ゞ
徐々にからだはお産の準備を始めているようです。とはいえ予定日までもう２週間切ってるんだもんね・・・あたりまえか。
しかし今日は内診ついでに子宮口に刺激を与えられたようで、ちょっと痛かったです(>_<)
ただ、骨盤の広さもまだ余裕があるようなので、多少赤ちゃんが大きくなっても問題ないでしょうね、とのことでした～。

★赤ちゃんの心拍数＆お腹の張りチェック

今日はこのチェック時に赤ちゃんの動きがあまり激しくなかったようで、途中でブザーの音と振動が伝わる機械を使って看護師さんに起こされていました。
寝ていたのかな～。
何回か機械をあてて刺激を与えたら起きたのだけれど・・・ちょっとかわいそうに^^;
起こされたら激しく動き出したので笑えましたけど。（起こすな～って暴れたの？！）

来週も健診に行く予定ではいますが・・・いつまでこの記録がつけられるかな？！
ホントいよいよだ～！入院の準備品、再確認しなきゃ！！

今日の健診（10/24）

健診に行ってきました〜。

午前の予約が取れなかったので午後の時間で・・・
おかげさまで昼食も気が抜けず控え気味(^^ゞ

しかし健診が終わったらほっとしちゃって久しぶりにおやつを食べちゃいました（爆）
ま、ご褒美ということで(^^ゞ

それでは今日の状況をメモ♪

★現在３７週３日。

★赤ちゃんの推定体重２６００ｇ（１週間前より３００ｇも増えました♪）
ただ今日は赤ちゃんの周りに隙間が少なく（羊水が少ないためとのことですが個人差の問題）、エコーで顔のパーツやらがはっきりとうつらなかったためにお腹のサイズ等々がちゃんと計れなかったので今日の推定体重はあまりあてにならないとのこと。
それでもこの数値からすると、大きすぎず小さすぎないサイズで、ちゃんと育っている様子で母も一安心(*^_^*)

※普段の推定体重は、お腹の断面を計って数値を出していることがわかりましたｗ

★頭の大きさは９．３ｃｍ（前回よりまた大きくなっているｗ）
それから、今日は長さ３センチ程度の髪の毛が生えていることが確認できました（＞▽＜）
エコーで振動を与えるとゆらゆらゆれていました。

「ハゲじゃなくてよかったねｗ」

そうですね（笑）

★母の体重・・・数値的には１週間前より＋０．１ｋｇというところですがほとんど変わりありません(*^_^*)
毎日体重計に乗っているけれど、いい感じでキープできてますｗ

★内診
今回から毎週内診による子宮口の開き具合チェックが入ります。
結果は・・・

「開きはゼロ！お産はまだそうだね〜〜ｗ」
「骨盤は広いね」

はい、どちらもやっぱりね(^^ゞ

しかし前回の健診のとき

「次から内診やるけど痛いからねｗでも内診で痛がっているようじゃお産には耐えられないからｗ」

って先生と看護師さんになぜか大げさに脅された。
しかも先月違う産院で出産した友達に聞いたら「ぐりぐりされて痛くて思わずのけぞってしまったら動かないでと怒られた」と聞いていたけど・・・

思っていたほど痛くもなかった(^_^;)

内診は力を入れてしまうと余計に痛いことはわかっているし、意識的に力を抜いて望んだつもりだけど先生には

「まだ力入っているみたいだから力抜いてね〜。痛いと思っても力入れないでね〜力入れると余計に痛いからねｗ」

なんて言われちまったい(^^ゞ
力を抜くことは意識するけど、やっぱり内診には慣れませんね〜。
まぁすぐに終わったからよかった〜。

★赤ちゃんの心拍数＆お腹の張りチェック

機械をお腹につけて、１５分間赤ちゃんの心拍とお腹の張りをチェックする検査も今日から始まりました。
赤ちゃんは大人よりも早い心拍数です。
久しぶりにお腹の中の赤ちゃんの心拍を聞いて・・・当たり前だしそうじゃないと困るけど「ちゃんと生きててくれてるんだ〜」と思ったらとても幸せな気持ちになりました♪♪

お産のときも一緒にがんばろうね(*^_^*)

元気に成長しているわが子を感じられて母嬉しいです★

今日の健診（10/17）

健診に行ってきました～。

今日は時間も間違えずに行って参りましたぞ(^^ゞ

★現在３６週３日。

★赤ちゃんの推定体重２２７２ｇ（２週間前より２５０ｇ程度増えました♪）

★頭の大きさは９．１４ｃｍ（前回より１４ミリ大きくなっているｗ）

案の定・・・

「頭だけは生まれてもいいサイズだね～」

と先生。

わかったよ・・・(-_-;)もうわかっている。
だから驚かないし、ショックも受けないよ（笑）

その他のデータ（もらったエコー写真のデータより）

★赤ちゃんのお腹の横幅・・・８．４５ｃｍ（ん？！前回より若干小さくなっているが・・・計測の誤差でしょう）

★赤ちゃんのお腹前から後ろまでの長さ・・・７．８４ｃｍ

このあたりは特に説明があったわけじゃないから、想像できないや(^_^;)

それより・・・

「お母さんの体格の割には、まだ（赤ちゃん）小さいね～(^_^;)」
ですと。

さいですかさいですかｗ
また余分な一言を・・・・
なんかいつも余分な一言が多いんだよねぇ・・・（爆）
悪気は無いと思うので、そういう先生なんだろうけどｗ

まぁでも、これからも赤ちゃんは成長していくだろうということで、引き続き変わりなく生活していきましょうかね(*^_^*)

また赤ちゃんの位置が気になったので聞いてみたら、まだ上のほうにいるということで・・・陣痛が始まらないとそう簡単にはおりてこないよ、とのことでした。

★母の体重・・・２週間前より＋１ｋｇというところ。
特にコメントはされなかったけど、引き続き体重管理は気をつけまーす。
「順腸」な日が続けば、そうは増えないんだけど・・・
私の場合、いかに毎日「順腸」でいられるかがキーなのかも(^_^;)

★貧血の検査
最後の採血で、貧血の検査がありました。
採血で今日の妊婦健診費がかなり増えるかな？と思ったけど、＋１７０円の検査費ですみました。血も少量しか採られなかったし(^^ゞ

意外と安いんだな・・。

次の健診は１週間後。これから毎週健診に行きまする・・・。
そして内診や、赤ちゃんの心拍数を計る装置をつけての検査なども加わってきます～。

ちょっとどきどき！

冷静に見て・・・

相変わらず？！日々の体重管理に苦戦しているなっちでございます。。。
あぁ～甘い飲み物やケーキを何の迷いもなく口にしている妹がうらやましい(-_-;)

なんか最近はもっぱらマタテニィ日記化しているこのブログ(^_^.)

こんな妊娠生活も早いもので、もう１０ヶ月に入りました。
今までいろいろとあったやぁ～。。
初期はつわり、安定期に入っても実際は安定期じゃなかったり、後期は後期で体重管理に苦戦していたり・・・精神的には常に山あり谷ありで。。

それにしても今さっき、ちょうど昼ドラで出産シーンが軽く出てきた。

「実際の出産なんてあんな楽じゃない。ちょっと『フーーーン』っていきんだくらいで出てくるもんか～～っ」

経験はないのだけれど、あんなあっさりと産めるわけがないと思っているので、ちょっと冷めた目で見てしまいました(^^ゞ

でも無事に産まれてきてほしい。
今はただそれを祈るばかりです。

現在臨月とはいえ、まだ正期産の域には達していません。
２週間前の健診で２キロちょいだった体重が若干気になってますから・・明日の健診で赤ちゃんの体重がもう少し増えていますように。。。（逆に巨大児になってしまうと考え物なんだけどねぇ・・）

自分の体重管理は・・・
前回の健診以降、「順腸」じゃないときが１週間くらい続きまして・・・
悲しいかな、そのときに異常に増えてしまいました。
かなり泣きたいよ(T_T)

妊娠してなければ絶食してでも、激しい運動でもして減らせるんですが、今はそういうわけにはいきません。。

朝＞昼＞夜と、１日のうちで夜になるにつれて食事も量を抑えて魚中心を意識したり、間食も控えたり、散歩にも出かけてみたり・・・食べたい衝動を抑えつつやっているのでもう健診１日前となれば開き直ります（笑）

何を言われても仕方ないやね～～。

母親学級

今日は産院主催の母親学級に行ってきました～。

いよいよお産に向けて入院の方法やら呼吸法やらを勉強です。

本日の受講生は12～3人というところで、まずは一人一人自己紹介から・・・。
名前や出産予定日なんかを言うのだけど、全員が11月中出産予定日で中には予定日が同じ人も結構いたな～。

11月11日

ゾロ目で、記念すべきわが子と同じ出産予定日の人もいたのでびっくり。
でも、8月に市主催の両親学級に行ったときも同じ出産予定日の人がいたので・・・結構いるもんだな～と思う。
そしてやっぱりここまで数字がそろってくれるとその日に生まれてほしいな～と思ってしまうのが自然で・・・でもそうそううまくはいかないだろうな～(^^ゞ

所要時間は2時間弱なので、呼吸法といってもバリバリやったわけではない。

病院によっていろいろあるんだろうけど、この病院では「ここの場面ではこの呼吸法をしなきゃいけない」という厳しい感じではないみたい。
一応、よくいわれる「ひっひっふー」の説明はあったけど、大切なのは

１．深呼吸
２．息を吐くこと（痛みが増すと息を吐くのが疎かになり、過呼吸の危険もあるので）

みたいな感じでした。
どうやらそのときにスタッフの指示に従って呼吸をすれば大丈夫っぽい(^^ゞ

あとは痛いときってどうしても息を止めて縮こまってしまいがちだけど、このときは赤ちゃんもがんばっているわけで・・・ここでお母さんが呼吸をしなかったりリラックスしていないとと赤ちゃんは酸欠になるし、産道も硬くなってよろしくないとのこと。
頭じゃわかっているつもりだけど、実際に痛みがきたらどうだろ～。。。(-_-;)

でも今日来ていた人たちを見ると、他にも予定日をあと１ヶ月くらい先に控えている人がたくさんいるんだ～と思えて不安も少しは減った感じです(^^ゞ

今日はちょうどお隣に座った私よりも予定日が５日早い妊婦さんといろいろ話せて気分転換にもなったし。。。
また入院したときに会えるといいな～♪♪

安産でありますように・・・。

今日の健診

健診に行ってきました～。

しかし通院２回目、慣れない病院ってなんか落ち着かないな～^^;

そのせいか？！てっきり１１時予約だと思っていたのに、健診が終わってしばらくして予約カードを確認したら、１１時半になっていた（爆）
しばらく前に自分がとった予約なのに思いっきり勘違い～～。
どおりで後から来た人が先に診察になるわけだ^^;

そんな前置きはさておき、赤ちゃんの成長具合が確認できるのは嬉しい限り。
それではまた今日の状況をメモ♪

超音波の機械も違うためか、今回もらったエコーの写真には赤ちゃんの色々な計測データが載っております。

★現在３４週３日。

★赤ちゃんの推定体重２０３５ｇ（前回よりは増えが少ないな～）

なのだけれど・・・

「頭は大きいねぇ～～。頭だけはもう産まれても良いサイズだよ」

と先生の一言。
直径は９センチあるそうだ。

うぅぅ・・・不安になるじゃない(￣Д￣;)

「・・・頭大きいと問題ありますか？」

すかさず確認すると、問題ないと思うとのこと。

そしてさらに聞けば、頭が大きいのは遺伝によるものらしく

「あなたも小さいほうではないよね～ｗ」

と・・・結構はっきりものを言うんだ、この先生。（大きなお世話じゃいｗ）

そして赤ちゃんの頭が大きいお母さんは大体骨盤も広いそうだ。（納得できるｗ）
これで赤ちゃんの頭の大きさの割に骨盤が狭い人だと帝王切開になるようなので・・・骨盤広くてよかったよ。(^^ゞ

でも今の時点で９センチあってこの先も頭の大きさが大きくなっていくのかはわからないけれど、そんな大きいものが出てこられるのか？？とちょっと不安になりました。。

しかし頭の大きさの割にはからだは痩せているとのこと。

★赤ちゃんのお腹の横幅・・・８．５センチ

★赤ちゃんのお腹前から後ろまでの長さ（厚みということかな？！）・・・７．４センチ

想像してくださ～い。

といわれても想像できないと思うけど、先生の言葉から判断すれば、今は頭でっかちの痩せちゃんのようです。２キロちょっとだったらまだまだ産まれちゃ困るね。

★母の体重・・・病院が違うので体重計が違うし、今の病院、なんと服の重さで１ｋｇも引いてくれるから実際よりも少なめに計測されると思われます・・・。（今日は１ｋｇもする服着てませんｗｗ）
なのでそのあたりを考慮して考えれば２週間前より＋０．３～４ｋｇというところかしら^^;
とりあえず何も言われてないけれど、引き続き体重管理はしていかなければ。。。

★昨日つづったいろいろな身体の変化についても伝えてみたけれど、むくみ以外は特に問題なさそう。今の時期あっても仕方のない症状の様子なのでとりあえずはよかったです。

とりあえずまた２週間後に健診です。

とその前に、来週には病院の母親学級に行ってお産の呼吸法やら入院の方法等、いよいよ！！というような内容を勉強してきま～す。

変化★

本日３４週２日、９ヶ月も半分を折り返す。

ここ最近感じるからだの変化・・・・

その１．手のむくみ

足はそうでもないと思うのだけれど・・・手指を曲げにくく、結婚指輪が抜けなくなってきた。ん？これぞ永遠の愛の所以？！（爆）

その２．足の付け根（内側外側）が時々痛む

・・・赤ちゃんが下りてきて骨盤を刺激するために付け根が痛むということはあるようですが右足に多いのはなんでだろう？わたしの姿勢が悪いからかな～^^;

その３．お腹のふくらみのてっぺん（おへその位置）が下がった気がする

・・・だんだんと赤ちゃんが下がってきたからかなぁ？！

その４．特に就寝時「ぐにぃ～～うにょ～～」のような動き方をする胎動にあわせて子宮がキューーーッと縮まる感じがする。

・・・今のところ痛みという痛みではないけれど、これが起こると中々寝付けない。
この痛みを伴うバージョン、定期的な感覚で訪れてくるものが後々の陣痛になるのかな～？！

明日は久しぶりの妊婦健診。里帰り先での再診です。
一応上の変化は伝えて反応をみようかな～早産の兆候だったらいやだし。。。

しかし病院によって母親の体重管理についてどの程度言及するかわからないけれど、体重はどういわれるかな～。。こんなに自分の体重変化を気にするのもすごく久しぶりです。

○できるだけ動くようにする

対策１．誰かに会うとき、家までは送迎してもらわず１０分程度歩いて着く駅やコンビニを待ち合わせ＆解散場所にする
対策２．母親等の買い物には付き合うようにする（スーパーを歩くだけでも違うもんね）
対策３．家事を手伝う（お風呂掃除、割と良し。滑るから気をつけないといけないのだけれど両手両膝をついて安産ポーズで掃除すれば安全）

○食生活を意識する

対策１．朝と昼で主食をしっかりとり、夕食は主食なしで控えめに。野菜や魚、肉以外のものを多くとるようにする。（最近、繊維質のさつまいもにはまってま～すｗお通じにも良いし～。庭の畑でさつまいもが掘れるので自家製です）
対策２．外食は、可能であれば和テイストなメニューを選び、多かったら残したり他の人にあげたりするｗ
→妹よ、食欲があって快くいろいろと食べてくれるのはありがたいのだけれど・・・そろそろ自分の体重も気をつけたほうが・・・（爆）一時期健康診断前に５ｋｇ落としたようですがここ最近また食欲に任せて食べているのでリバウンドしているらしい、お気の毒(-_-;)

ということで気をつけているせいか？！実家暮らしをはじめた割にはそこまで増えていないと思われマス。
今のところ２週間で約＋０．５ｋｇ。これであれば４週間で＋１ｋｇの計算だから問題はないはず！？

また明日、健診の記録でもアップすることに、することにしよう（笑）