いよいよ？

予定日まであと２日。

先日の健診では予定日は過ぎるでしょうね～と言われた訳ですが・・・子宮口を柔らかくする薬が効いたの？

今朝の３時ごろ、トイレに起きると「おしるし？」と思われるものがうっすら・・・。

これが俗に言うおしるしなのかなぁ？！
気になったらそれから少し寝付けなくなってしまった(^^ゞ

個人差はあるものの、一般的にはおしるしがあると数日以内に陣痛が始まるとのこと。

乙葉や平家みちよ、西山アナ、ミラ・ジョボビッチ等、同じ時期だろうと思っていた芸能人や有名人も次々に出産していく中、自分ももうすぐなのだと思っていた今日この頃でしたが、わたしもいよいよなのかな？！

昨日は頑固な便秘に苦しんだのに、今朝はその反動なのかちょっとお腹を下し気味だったり・・・でも今はまた、食べたものがギュウギュウ下に押されているようで苦しい感じ。

そしてもう後がない？と思った私が今日やったこと

１．プリクラ撮影
妹に付き合ってもらい、お腹の大きい状態のプリクラを記念にとっておきました♪♪
これについては昨日から計画はしていたんだけど・・・おしるしらしきものがあったので迷いなく！！

しかし今のプリクラは機能がよくわかりませんなぁ。
８歳年下の妹なんで、機械選びから背景選び、落書き等々頼りっぱなし(^^ゞ
そんなわたしはもうおばさんです（笑）
そしてそんな妹は２０歳にしてもうすぐ「おば」になります。

２．産前最後の外食
今日のお昼は外食するつもりはなかったのだけれど、妹とプリクラをとりに外出したついでに・・・

「もう後がない！出産したらしばらくは外食できない(>_<)」

と思って、先日の健診日記でも叫んでいたサンマルクへ♪
ランチなのでお得に。前菜やスープ、ドリンクやデザートまでついたセットもよいのだけれど、それだと食べ過ぎになってしまうし、パンをたくさん食べたかったのでメインディッシュとパン食べ放題つきのセットに。

かなーり満足（*^_^*）おいしい焼き立てパンをたくさん食べました～～。
これで出産前に思い残すことはないぞ？！（笑）

諸先輩方の予想だと、明日か明後日のうちに陣痛がくるのでは？ということですがどうなることやら？！

今日の健診（11/7）

はい、まだ身篭ってます！！
今日散歩途中で休憩した公園で撮ってみましたｗ






ということで今日の健診の状況をば・・・。

★現在３９週３日。

予定日まであと４日ですが・・・

まだ産まれる気配はないようですねぇ。(^^ゞ
内診をしたところ子宮口の開きも前回と変わらないようで・・・今日は子宮口を柔らかくする薬を投入されました。促進剤とは違います。

しかし少しは開き具合も進んでいるかと思ったので拍子抜け。

まいっか、まだ予定日前だし・・・

できれば予定日ぴったりのポッキーの日に産まれてきてほしいと願っている父と母でございます。

「この調子だと予定日は過ぎるね～」

と先生からは言われましたけどｗｗ
今日の投薬がどれほど効果が出るのか？！まだわかりませんよ～。

まぁ母子共に異常はないので、ある程度は遅れても問題ないとのことなので、気長に待ちますかね。
再来週になると誘発陣痛も起こすらしいですが・・・どうなることやら？！

あとはこの頃になると先生にも看護師さんにも

「よく動いてね～」

と言われる。
最近は散歩の距離を伸ばしたり、食事の支度や片付け等も率先して行うようにしているのですが・・・これでは足りないということか？ｗ

「はい（*^_^*）」

と素直に返事をしておくが、正直ちょっと耳ダコだったり（爆）

最近日中も眠さから解放されないし、さすがに散歩も１日２回以上した場合、からだも疲労を感じるので・・・無理をしすぎないようにマイペースにがんばろう♪

★赤ちゃんの推定体重約３kg（１週間前よりあまり増えてないかな～）

★頭の大きさは９．３ｃｍ（前回より小さくなっているけれど・・・誤差でしょうｗ）

あとは今日のどうでもいい？コメント。

エコーに写るわが子の左目を見て

「目は大きくも小さくもないね～～ｗ」

「そうですかｗ」

って、え～いそんなのどっちでもいいですわ。。

顔のパーツが大きい小さいなんて・・・

でもそんなの関係ねぇ！！（笑）

無事に元気に産まれてきてくれればそれでよろしか♪♪

★母の体重・・・１週間前より＋０．１ｋｇで問題なし。

今日は計測数値確認～記入まで同じ看護師さんが行ってくれたので聞き違い等はなし。

しかし次回も一週間後に健診の予約を入れてあるので、引き続き体重管理を続けなければと思うと残念だな～(^^ゞ

産まれるまでお預けだ～と思っていた「焼肉」はこないだ食べてしまったけど・・・
サンマルクのパンも食べに行きたいぞ～～！！
でも産まれてしまうと外食もしばらくできないのよねぇ・・・

★赤ちゃんの心拍数＆お腹の張りチェック

今日は２回もブザーと刺激で起こされていました、我が子(^^ゞ
出産時期も近づいているのだから、ある程度動きが鈍いのは致し方ないと思うのですが・・・

さて、我が子はいつ「もう出る～～！！」と暴れ出すのだろう～（*^_^*）
まだお腹の中の居心地がいいみたい(^^ゞ

今日の健診（10/31）

健診に行ってきました。

★現在３８週３日。

★赤ちゃんの推定体重２９００ｇ（１週間前よりまた３００ｇも増えました♪）

★頭の大きさは９．４ｃｍ（前回よりまたまた大きくなっているｗ）

こんな様子なので、産まれる頃には確実に３０００ｇを越えて比較的大きな赤ちゃんが出てくるでしょうとのこと。また、エコーで見る限りでは、特に赤ちゃんのからだにおかしなところもないでしょうとのことで、一安心。

★母の体重・・・１週間前より＋０．３ｋｇで問題なし。

ただ今日は看護師間で数値の聞き間違いがあったようで、母子手帳に書かれた測定値を見た先生から

「一週間で１ｋｇは増えすぎ～食べすぎだね～(・へ・)」

だと。
母子手帳に書かれた数値も、まさか聞き間違いがあったなんて知らなかった私はへっ？(゜_゜)って感じですよ・・・

健診前にも家で体重を確認してきているし、病院で計ったときもそんなに増えてないことを確認したのに・・・どうしてそんなことを言われるんだろう？？と理解ができませんでした。
何かの間違いだと思って書かれた体重の数値を聞くと

「えーーそんなはずはありません！！(+o+)」

というような数値を耳にしました。

不服申し立てにより再度計測したところ、数値を見た先生が「あ、ほんとだ～」といって訂正してくれましたけど・・・結局「ＸＸ．１（イチ）」と「ＸＸ．８（ハチ）」の聞き違いだったんですね。

勘弁してよ～～看護師さん、しっかりしてください<`ヘ´>

もう～毎日体重計に乗って食べ物も気をつけているし散歩もしているんだから・・・増えすぎだなんて言わせない！！

★内診

意外な結果・・・子宮口がわずかながら開いているとのこと。ま、１ｃｍにも満たないようですが(^^ゞ
徐々にからだはお産の準備を始めているようです。とはいえ予定日までもう２週間切ってるんだもんね・・・あたりまえか。
しかし今日は内診ついでに子宮口に刺激を与えられたようで、ちょっと痛かったです(>_<)
ただ、骨盤の広さもまだ余裕があるようなので、多少赤ちゃんが大きくなっても問題ないでしょうね、とのことでした～。

★赤ちゃんの心拍数＆お腹の張りチェック

今日はこのチェック時に赤ちゃんの動きがあまり激しくなかったようで、途中でブザーの音と振動が伝わる機械を使って看護師さんに起こされていました。
寝ていたのかな～。
何回か機械をあてて刺激を与えたら起きたのだけれど・・・ちょっとかわいそうに^^;
起こされたら激しく動き出したので笑えましたけど。（起こすな～って暴れたの？！）

来週も健診に行く予定ではいますが・・・いつまでこの記録がつけられるかな？！
ホントいよいよだ～！入院の準備品、再確認しなきゃ！！

今日の健診（10/24）

健診に行ってきました〜。

午前の予約が取れなかったので午後の時間で・・・
おかげさまで昼食も気が抜けず控え気味(^^ゞ

しかし健診が終わったらほっとしちゃって久しぶりにおやつを食べちゃいました（爆）
ま、ご褒美ということで(^^ゞ

それでは今日の状況をメモ♪

★現在３７週３日。

★赤ちゃんの推定体重２６００ｇ（１週間前より３００ｇも増えました♪）
ただ今日は赤ちゃんの周りに隙間が少なく（羊水が少ないためとのことですが個人差の問題）、エコーで顔のパーツやらがはっきりとうつらなかったためにお腹のサイズ等々がちゃんと計れなかったので今日の推定体重はあまりあてにならないとのこと。
それでもこの数値からすると、大きすぎず小さすぎないサイズで、ちゃんと育っている様子で母も一安心(*^_^*)

※普段の推定体重は、お腹の断面を計って数値を出していることがわかりましたｗ

★頭の大きさは９．３ｃｍ（前回よりまた大きくなっているｗ）
それから、今日は長さ３センチ程度の髪の毛が生えていることが確認できました（＞▽＜）
エコーで振動を与えるとゆらゆらゆれていました。

「ハゲじゃなくてよかったねｗ」

そうですね（笑）

★母の体重・・・数値的には１週間前より＋０．１ｋｇというところですがほとんど変わりありません(*^_^*)
毎日体重計に乗っているけれど、いい感じでキープできてますｗ

★内診
今回から毎週内診による子宮口の開き具合チェックが入ります。
結果は・・・

「開きはゼロ！お産はまだそうだね〜〜ｗ」
「骨盤は広いね」

はい、どちらもやっぱりね(^^ゞ

しかし前回の健診のとき

「次から内診やるけど痛いからねｗでも内診で痛がっているようじゃお産には耐えられないからｗ」

って先生と看護師さんになぜか大げさに脅された。
しかも先月違う産院で出産した友達に聞いたら「ぐりぐりされて痛くて思わずのけぞってしまったら動かないでと怒られた」と聞いていたけど・・・

思っていたほど痛くもなかった(^_^;)

内診は力を入れてしまうと余計に痛いことはわかっているし、意識的に力を抜いて望んだつもりだけど先生には

「まだ力入っているみたいだから力抜いてね〜。痛いと思っても力入れないでね〜力入れると余計に痛いからねｗ」

なんて言われちまったい(^^ゞ
力を抜くことは意識するけど、やっぱり内診には慣れませんね〜。
まぁすぐに終わったからよかった〜。

★赤ちゃんの心拍数＆お腹の張りチェック

機械をお腹につけて、１５分間赤ちゃんの心拍とお腹の張りをチェックする検査も今日から始まりました。
赤ちゃんは大人よりも早い心拍数です。
久しぶりにお腹の中の赤ちゃんの心拍を聞いて・・・当たり前だしそうじゃないと困るけど「ちゃんと生きててくれてるんだ〜」と思ったらとても幸せな気持ちになりました♪♪

お産のときも一緒にがんばろうね(*^_^*)

元気に成長しているわが子を感じられて母嬉しいです★

今日の健診（10/17）

健診に行ってきました～。

今日は時間も間違えずに行って参りましたぞ(^^ゞ

★現在３６週３日。

★赤ちゃんの推定体重２２７２ｇ（２週間前より２５０ｇ程度増えました♪）

★頭の大きさは９．１４ｃｍ（前回より１４ミリ大きくなっているｗ）

案の定・・・

「頭だけは生まれてもいいサイズだね～」

と先生。

わかったよ・・・(-_-;)もうわかっている。
だから驚かないし、ショックも受けないよ（笑）

その他のデータ（もらったエコー写真のデータより）

★赤ちゃんのお腹の横幅・・・８．４５ｃｍ（ん？！前回より若干小さくなっているが・・・計測の誤差でしょう）

★赤ちゃんのお腹前から後ろまでの長さ・・・７．８４ｃｍ

このあたりは特に説明があったわけじゃないから、想像できないや(^_^;)

それより・・・

「お母さんの体格の割には、まだ（赤ちゃん）小さいね～(^_^;)」
ですと。

さいですかさいですかｗ
また余分な一言を・・・・
なんかいつも余分な一言が多いんだよねぇ・・・（爆）
悪気は無いと思うので、そういう先生なんだろうけどｗ

まぁでも、これからも赤ちゃんは成長していくだろうということで、引き続き変わりなく生活していきましょうかね(*^_^*)

また赤ちゃんの位置が気になったので聞いてみたら、まだ上のほうにいるということで・・・陣痛が始まらないとそう簡単にはおりてこないよ、とのことでした。

★母の体重・・・２週間前より＋１ｋｇというところ。
特にコメントはされなかったけど、引き続き体重管理は気をつけまーす。
「順腸」な日が続けば、そうは増えないんだけど・・・
私の場合、いかに毎日「順腸」でいられるかがキーなのかも(^_^;)

★貧血の検査
最後の採血で、貧血の検査がありました。
採血で今日の妊婦健診費がかなり増えるかな？と思ったけど、＋１７０円の検査費ですみました。血も少量しか採られなかったし(^^ゞ

意外と安いんだな・・。

次の健診は１週間後。これから毎週健診に行きまする・・・。
そして内診や、赤ちゃんの心拍数を計る装置をつけての検査なども加わってきます～。

ちょっとどきどき！

冷静に見て・・・

相変わらず？！日々の体重管理に苦戦しているなっちでございます。。。
あぁ～甘い飲み物やケーキを何の迷いもなく口にしている妹がうらやましい(-_-;)

なんか最近はもっぱらマタテニィ日記化しているこのブログ(^_^.)

こんな妊娠生活も早いもので、もう１０ヶ月に入りました。
今までいろいろとあったやぁ～。。
初期はつわり、安定期に入っても実際は安定期じゃなかったり、後期は後期で体重管理に苦戦していたり・・・精神的には常に山あり谷ありで。。

それにしても今さっき、ちょうど昼ドラで出産シーンが軽く出てきた。

「実際の出産なんてあんな楽じゃない。ちょっと『フーーーン』っていきんだくらいで出てくるもんか～～っ」

経験はないのだけれど、あんなあっさりと産めるわけがないと思っているので、ちょっと冷めた目で見てしまいました(^^ゞ

でも無事に産まれてきてほしい。
今はただそれを祈るばかりです。

現在臨月とはいえ、まだ正期産の域には達していません。
２週間前の健診で２キロちょいだった体重が若干気になってますから・・明日の健診で赤ちゃんの体重がもう少し増えていますように。。。（逆に巨大児になってしまうと考え物なんだけどねぇ・・）

自分の体重管理は・・・
前回の健診以降、「順腸」じゃないときが１週間くらい続きまして・・・
悲しいかな、そのときに異常に増えてしまいました。
かなり泣きたいよ(T_T)

妊娠してなければ絶食してでも、激しい運動でもして減らせるんですが、今はそういうわけにはいきません。。

朝＞昼＞夜と、１日のうちで夜になるにつれて食事も量を抑えて魚中心を意識したり、間食も控えたり、散歩にも出かけてみたり・・・食べたい衝動を抑えつつやっているのでもう健診１日前となれば開き直ります（笑）

何を言われても仕方ないやね～～。

母親学級

今日は産院主催の母親学級に行ってきました～。

いよいよお産に向けて入院の方法やら呼吸法やらを勉強です。

本日の受講生は12～3人というところで、まずは一人一人自己紹介から・・・。
名前や出産予定日なんかを言うのだけど、全員が11月中出産予定日で中には予定日が同じ人も結構いたな～。

11月11日

ゾロ目で、記念すべきわが子と同じ出産予定日の人もいたのでびっくり。
でも、8月に市主催の両親学級に行ったときも同じ出産予定日の人がいたので・・・結構いるもんだな～と思う。
そしてやっぱりここまで数字がそろってくれるとその日に生まれてほしいな～と思ってしまうのが自然で・・・でもそうそううまくはいかないだろうな～(^^ゞ

所要時間は2時間弱なので、呼吸法といってもバリバリやったわけではない。

病院によっていろいろあるんだろうけど、この病院では「ここの場面ではこの呼吸法をしなきゃいけない」という厳しい感じではないみたい。
一応、よくいわれる「ひっひっふー」の説明はあったけど、大切なのは

１．深呼吸
２．息を吐くこと（痛みが増すと息を吐くのが疎かになり、過呼吸の危険もあるので）

みたいな感じでした。
どうやらそのときにスタッフの指示に従って呼吸をすれば大丈夫っぽい(^^ゞ

あとは痛いときってどうしても息を止めて縮こまってしまいがちだけど、このときは赤ちゃんもがんばっているわけで・・・ここでお母さんが呼吸をしなかったりリラックスしていないとと赤ちゃんは酸欠になるし、産道も硬くなってよろしくないとのこと。
頭じゃわかっているつもりだけど、実際に痛みがきたらどうだろ～。。。(-_-;)

でも今日来ていた人たちを見ると、他にも予定日をあと１ヶ月くらい先に控えている人がたくさんいるんだ～と思えて不安も少しは減った感じです(^^ゞ

今日はちょうどお隣に座った私よりも予定日が５日早い妊婦さんといろいろ話せて気分転換にもなったし。。。
また入院したときに会えるといいな～♪♪

安産でありますように・・・。

今日の健診

健診に行ってきました～。

しかし通院２回目、慣れない病院ってなんか落ち着かないな～^^;

そのせいか？！てっきり１１時予約だと思っていたのに、健診が終わってしばらくして予約カードを確認したら、１１時半になっていた（爆）
しばらく前に自分がとった予約なのに思いっきり勘違い～～。
どおりで後から来た人が先に診察になるわけだ^^;

そんな前置きはさておき、赤ちゃんの成長具合が確認できるのは嬉しい限り。
それではまた今日の状況をメモ♪

超音波の機械も違うためか、今回もらったエコーの写真には赤ちゃんの色々な計測データが載っております。

★現在３４週３日。

★赤ちゃんの推定体重２０３５ｇ（前回よりは増えが少ないな～）

なのだけれど・・・

「頭は大きいねぇ～～。頭だけはもう産まれても良いサイズだよ」

と先生の一言。
直径は９センチあるそうだ。

うぅぅ・・・不安になるじゃない(￣Д￣;)

「・・・頭大きいと問題ありますか？」

すかさず確認すると、問題ないと思うとのこと。

そしてさらに聞けば、頭が大きいのは遺伝によるものらしく

「あなたも小さいほうではないよね～ｗ」

と・・・結構はっきりものを言うんだ、この先生。（大きなお世話じゃいｗ）

そして赤ちゃんの頭が大きいお母さんは大体骨盤も広いそうだ。（納得できるｗ）
これで赤ちゃんの頭の大きさの割に骨盤が狭い人だと帝王切開になるようなので・・・骨盤広くてよかったよ。(^^ゞ

でも今の時点で９センチあってこの先も頭の大きさが大きくなっていくのかはわからないけれど、そんな大きいものが出てこられるのか？？とちょっと不安になりました。。

しかし頭の大きさの割にはからだは痩せているとのこと。

★赤ちゃんのお腹の横幅・・・８．５センチ

★赤ちゃんのお腹前から後ろまでの長さ（厚みということかな？！）・・・７．４センチ

想像してくださ～い。

といわれても想像できないと思うけど、先生の言葉から判断すれば、今は頭でっかちの痩せちゃんのようです。２キロちょっとだったらまだまだ産まれちゃ困るね。

★母の体重・・・病院が違うので体重計が違うし、今の病院、なんと服の重さで１ｋｇも引いてくれるから実際よりも少なめに計測されると思われます・・・。（今日は１ｋｇもする服着てませんｗｗ）
なのでそのあたりを考慮して考えれば２週間前より＋０．３～４ｋｇというところかしら^^;
とりあえず何も言われてないけれど、引き続き体重管理はしていかなければ。。。

★昨日つづったいろいろな身体の変化についても伝えてみたけれど、むくみ以外は特に問題なさそう。今の時期あっても仕方のない症状の様子なのでとりあえずはよかったです。

とりあえずまた２週間後に健診です。

とその前に、来週には病院の母親学級に行ってお産の呼吸法やら入院の方法等、いよいよ！！というような内容を勉強してきま～す。

変化★

本日３４週２日、９ヶ月も半分を折り返す。

ここ最近感じるからだの変化・・・・

その１．手のむくみ

足はそうでもないと思うのだけれど・・・手指を曲げにくく、結婚指輪が抜けなくなってきた。ん？これぞ永遠の愛の所以？！（爆）

その２．足の付け根（内側外側）が時々痛む

・・・赤ちゃんが下りてきて骨盤を刺激するために付け根が痛むということはあるようですが右足に多いのはなんでだろう？わたしの姿勢が悪いからかな～^^;

その３．お腹のふくらみのてっぺん（おへその位置）が下がった気がする

・・・だんだんと赤ちゃんが下がってきたからかなぁ？！

その４．特に就寝時「ぐにぃ～～うにょ～～」のような動き方をする胎動にあわせて子宮がキューーーッと縮まる感じがする。

・・・今のところ痛みという痛みではないけれど、これが起こると中々寝付けない。
この痛みを伴うバージョン、定期的な感覚で訪れてくるものが後々の陣痛になるのかな～？！

明日は久しぶりの妊婦健診。里帰り先での再診です。
一応上の変化は伝えて反応をみようかな～早産の兆候だったらいやだし。。。

しかし病院によって母親の体重管理についてどの程度言及するかわからないけれど、体重はどういわれるかな～。。こんなに自分の体重変化を気にするのもすごく久しぶりです。

○できるだけ動くようにする

対策１．誰かに会うとき、家までは送迎してもらわず１０分程度歩いて着く駅やコンビニを待ち合わせ＆解散場所にする
対策２．母親等の買い物には付き合うようにする（スーパーを歩くだけでも違うもんね）
対策３．家事を手伝う（お風呂掃除、割と良し。滑るから気をつけないといけないのだけれど両手両膝をついて安産ポーズで掃除すれば安全）

○食生活を意識する

対策１．朝と昼で主食をしっかりとり、夕食は主食なしで控えめに。野菜や魚、肉以外のものを多くとるようにする。（最近、繊維質のさつまいもにはまってま～すｗお通じにも良いし～。庭の畑でさつまいもが掘れるので自家製です）
対策２．外食は、可能であれば和テイストなメニューを選び、多かったら残したり他の人にあげたりするｗ
→妹よ、食欲があって快くいろいろと食べてくれるのはありがたいのだけれど・・・そろそろ自分の体重も気をつけたほうが・・・（爆）一時期健康診断前に５ｋｇ落としたようですがここ最近また食欲に任せて食べているのでリバウンドしているらしい、お気の毒(-_-;)

ということで気をつけているせいか？！実家暮らしをはじめた割にはそこまで増えていないと思われマス。
今のところ２週間で約＋０．５ｋｇ。これであれば４週間で＋１ｋｇの計算だから問題はないはず！？

また明日、健診の記録でもアップすることに、することにしよう（笑）

今日の健診

今日がこちらでの最後の健診。

今は２週間ペースなのだけど、帰省日程、院長先生の診察日程の都合で前回から２週間経ってないけど早めに受診。
しかし今日はどこかのテーマパーク以上の混み具合で、結局待ったのはなんと１８０分（３時間）越え。
受付では「今日は２時間くらい待ちますけど大丈夫ですか？！」といわれたけど実際はそれ以上だった！！

暇つぶしの本を持っていってよかったけど、さすがに３時間ではそれすら途中で飽きてきちゃった^^;

さて、今日の状況をメモメモ♪♪

★現在３２週半ば。もう９ヶ月に突入してます。

★赤ちゃんの推定体重１９００ｇ（十分育ってますとのこと♪）

★頭位（引き続き良い子だ♪）

★性別判定もちろん変わらず（今日も間違いないとのコメント付^^;こりゃ間違いないねｗ）

★胎盤の位置良好。

★（母の）体重測定。前回より１．０ｋｇ増

残念なことに・・・

母は育ちすぎ！！

のようです(T_T)
妊娠前からのトータル増加量は順調だと思うけど。。。
確かに前回は前々回よりも減っていてほめられたのだけれど・・・２週間も経たないうちに１ｋｇ増はひどいよね。。妊娠前だったら有り得ないし！！

先生からもついに言われた。

「体重もう少しがんばろ～まぁこれくらいなら普通のレベルではあるけど^_^; 」


毎日体重計には乗っているので、ある程度はわかっていたけれど・・・週末旦那様の実家でご馳走、果物を食べすぎたのかな（反省）
確かに先週は自家製スイーツも食べたりしたけど・・・
自宅に戻ってからは家事なんかでよく動くようにして、食べ物自体も気をつけていたのだけれど・・・激しい運動もできないことだし妊婦が体重を減らすのってとっても難しい。。

わかっちゃいたけど、果物も果糖が含まれているのでとりすぎるとやっぱり太るみたい。
せっかくおいしい梨とぶどうをもらってきたのに、梨を１玉食べたきりでその後手をつけられず。。

このところ腸の調子もよいのでこれが純粋に今のわたしの体重なのだと思うと凹む～。もう便秘のせいにできません。

食べる量は前と変わらないのに、妊婦が太りやすいのは間違いない！！
調べてみたら、妊娠中はホルモンの影響で、こどもにできるだけ栄養を渡そうとからだは脂肪を蓄えようとするみたいです。

オーマイガッ。

しかし「なるべく安静にしててね～」という言葉と体重増加注意は明らかに矛盾。。

でも確かに体重増加はよろしくないと自分でも思うし、今の状態でこどもも十分に育っているのならばやるしかない。

１．夕食で食べる量を減らす→夕食だけはご飯もの（主食）をなくしてもいいかも。。

それから、先生によって「よく動きなさい」or「安静にしていなさい」と意見がわかれるようなので（今後里帰り先でお世話になる産院の先生は前者だし）

２．毎日適度に散歩する、ただしお腹が張ってきたら無理しない。

で気をつけてみようかな。

なんか食べるのも怖くなっちゃうしちょっとつらいけど・・・自分のためでもあるし、あと数ヶ月我慢するかね。。。

こんなテンションダウンな母を元気付けてくれるのは、お子ちゃまのチャーミング写真★

今日は両手を口元に持ってきていて、赤ちゃんのおきまりポーズをしているようです。

かわいい～～元気出るよ（*^_^*）
ということで我が子のエコー写真を初披露♪

わかりにくいけど、これは赤ちゃんの頭、顔がメインにうつったものです。
黄色い線の先が手。その上の黒い影が左目、右目。頭でっかちｗ

今日の健診

前は手書きで簡単な日記をつけていたんだけど、ここ数ヶ月の間放置しっぱなしなので記念記録(^^ゞ

★現在３１週。もう８ヶ月も後半。（もうすぐおとずれるであろう出産の大変さ等々想像できず、ちょっと怖い^^;）


★赤ちゃんの推定体重１７００ｇ（大きすぎず小さすぎず標準とのこと♪）
母であるわたしは当時３７００ｇで産まれてきたみたいですが（でかいよ！！ｗ）


★頭位（良い子だ♪先生に確認したら、「絶対」とは言い切れないけど、通常これからはもうあまり姿勢が逆転することはないらしい。）


★性別判定変わらず（今日も間違いないと言われた^^;）


★「かなり暴れてるねｗ」（←エコーで足の部分を確認しているときに出た先生のひとこと）

(￣▽￣；)

普段もよく感じますわ・・・でも元気で何より♪♪


★胎盤の位置良好。胸のすぐ下にあるみたいで、子宮の一番上にあるとのこと。上にあるほうが出血しにくいので良いみたいです～。


★（母の）体重測定。前回より０．５ｋｇ減
「前回より減らしてくるとはなかなかやるねｗ」と先生に言われました^^;

意識的にダイエットはしておりませんので・・・前回は食べ物がたまってただけだと思われます(T_T)
実家でたくさん食べてた割に運動量は少なかっただろうし、便秘がひどくて食べてもあまり出てこないもんだから体重に顕著に現れた可能性大。お腹も苦しかったです。。

また今月後半から実家に帰るので、それでただでさえ太りそうだから気をつけなければ(-_-;)
昔の人は「（妊婦は赤ちゃんのためにも）二人分食べないと！」ってそういう考えだからな～。。。

体重管理をするためには、自分が買い物行ったり掃除したり料理したりする今の生活のほうがありがたいのだけれどｗ
ならば実家に帰ってもあれこれしたら？といわれそうだけど・・・

ナンダカナァ～。。。（阿藤快風ｗ）

実家とはいえ、数年離れて暮らしていたこともあるのでいろいろ慣れないのだよ～。（言い訳？！）

旦那様を超えた・・・

つい最近、ついに超えてしまいました・・・・

何を？？


って？？？



それは・・・・





Ｗｅｉｇｈｔ！！


体重！！


たいじゅう～～～！！


旦那様、なんだかうれしそう。

でもわたし、うれしくない。

（結局日記に書いちゃったよｗ）



嗚呼、いとあはれなり・・・（謎）


といっても、もともと１０キロも差がなかったわたしたち。


妊娠中は太りやすい＆お腹のこどももすくすく大きくなっていくわけで・・・


また、赤ちゃんだけでなく、羊水の量や妊娠することで増える細胞なんかもあるらしいので・・・

しかしこの時期、油断するとすぐ体重が増えます。

そして増えるとなかなか落とせません。

あまり食欲も出なかったということもあるけれど、つわりの時期は不思議なくらい体重変わらなかったのに～～。

とりあえず、今のところ体重増加は正常範囲で抑えられていると思うので、致し方あるまいね♪♪


しかし性別がわかってからというもの、お腹のこどもに対する愛情がかなりアップしたみたい！！

元気に動かれると「元気だねぇ♪♪」と話しかけちゃったり、寝たいときに激しく動かれるとなかなか寝れないから、内心「おとなしくしててよ～」と思う反面、元気であることがとても嬉しかったり♪


癒し系のＢａｂｙでございます（*^_^*）

すでに親ばかね。。。

しかしもっと早くこうなっていればいろいろと悩まなかったかもしれないのになぁ(^^ゞ

この子がお腹にいるあと２ヶ月の期間を大切にしよう♪♪
妊婦姿の写真もとっておかなければｗｗ

８月も終わりか～

今日で８月も終わり。

退職して２ヶ月。

う～ん。。。

まだ２ヶ月しか？！って感じもしなくない^^;

生活は単調なのに、どこか中身の濃い２ヶ月だった気がするなぁ。。。

ぜんぜん平気～～！！

と思っていたことが実は平気じゃなかったり・・・

自分でいうのもなんですが弱さを実感(^^ゞ

母は強くならないといけないのに・・・まだまだです。

さて、上げ膳据え膳の実家生活から一時避難し、度を越える体重増加はセーブ！！

現在、推定体重１４００ｇの我が子。
３週間で５００ｇの増加でした。
こうしてあと２ヶ月ちょっとの間、さらに大きくなっていくのね。

数日前、はじめて直にお腹を見てみたら、胎動にあわせてお腹がぼこぼこ波打つ波打つ。

「（当たり前だけど）中になんかいるーー！！」

って感じでおもしろい光景でした！！

おもわず、旦那様には携帯で動画をとって送ってしまいました（笑）

判定♪（セカンドオピニオン付ｗ）

ただいま２９週♪

今日の妊婦健診では我が子の頭も下にあり（逆子ちゃんではない）、先生から「間違いない」との一言付きで性別判定o(^-^)o

待ってました！（笑）

実はいまさらながら、里帰り出産に移行することを決め、一週間前には里帰り先の病院でも診てもらったところ(^-^;

そのときは逆子ではないものの判定材料部分がはっきり写らず（私のお腹の肉のせいか？！ｗ）、「多分、、」というような判定だったのであまりあてにはしてなかったのだけれど、

今日の健診をとおして、二人の医師の判定は見事一致しました♪（わーい♪）

ある程度考えている名前で呼びかけちゃったり(^-^;

なんか楽しくなってきちゃったぞo(^-^)o

よく動き回る子♪♪

誰に似たんだか？！

・・・・でも元気で何よりです、はい^^;

今日は妊婦健診に行ってきました。

病院には電車と徒歩で通ってます。

今日は病院についてから待ち時間が長かったので徒歩の疲れもとれたせいなのか？！お腹は張っていないとのこと。
張り止めの薬を飲むのはいったんお休みになりました。

心配していた体重増加は、1ヶ月で１．５キロ。
自分からしたら増えすぎでは？！と思うのだけれど、「まぁよいペースだから問題ない」とのことで一安心(^^ゞ

しかしもう７ヶ月の後半になるってのに、まだ性別がわかっていましぇん(-_-;)
タイミングが悪いというか・・・

引っ越す前の病院での最後の健診のとき、意地でも性別聞けばよかったカナァ。。
そのときの先生は性別がわかったみたいだけど病院を替わるということでなのか？「次の病院で聞いてｗ」と流されちゃった(T_T)

そして新しい病院に通って３回目。

よく動き回る我が子は、エコーのとき性別を判定できる姿勢になってくれませんっ（笑）
今の病院は平面白黒の２Ｄエコーしかないため、それが見辛い要因のひとつだと思うんだけど。。。

今日は見えてもいい姿勢だったんだけど微妙に見えないとのことでまた次回に期待！と言われてしまいました(^^ゞ
こうして何度おあずけをくらっているか（爆）

まぁこうなることは予想していたので今日もあまり期待はしていかなかったんだけどね。。。

ただ、自分としては前の病院で見た４Ｄエコーの記憶と、昔からのいくつかの言い伝えで多分「・・・の子」だと予想中。

いよいよ次からは２週間ごとの健診です。

母の予想は的中なるか？！乞うご期待♪♪

外出禁止令？！

日曜日の夜、夕飯を作っていたときに腹痛が。。。

トイレに行って解決するような症状でもなく、時折冷や汗が出て転げまわっちゃうような痛みで・・・
消化不良なのか子宮なのかわからなかったのでどこの病院にいくべきか悩みましたが、妊娠中ということでとりあえずかかりつけの（といってもまだこちらにきて1回しかお世話になっていませんが）産婦人科に電話をして、先生に診てもらうことに。。。

休日の時間外にタクシーで病院にかけこむなんて・・・
自分がそんな事態になるとは思ってもなかったですねぇ。。（お恥ずかしいし迷惑かけました。。）

ただ出血はまったくなかったし、その週末は朝寝坊して朝ごはん抜いたりして食生活のリズムが狂ってたので消化不良の痛みじゃないかとは思っていたのですが・・・
なので病院に行っても「子宮は問題ないです。消化不良でしょう」といわれるかと思ったのに

診察後、夫婦ともども先生にきびし～く注意されました。。(^^ゞ

その日は日中いただいた結婚のお祝いのお返しを買うためにデパートに行ったんですが、そういうことしちゃ駄目みたいですね、いくら安定期とはいえ。。
もっといってしまえば妊婦さんに安定期はない！とのこと。

わたしの場合、新しい地に引っ越してきてまだ1ヶ月も経っていないからそれで余計に。

自分では無理をしているつもりはなかったのだけれど、負担がかかっていた様子です。。

この日は切迫早産を防止するお薬を1週間分出され、薬を飲んで1週間家で安静にしていなさい、買い物も旦那さんが行きなさい、とのこと。。。

予想以上に大事になっちゃいました。。。（嗚呼）
週末はわたしの親戚関係に対して結婚のお披露目をかねた食事会が予定されていたので帰省する予定だったのですが・・・それもやめることになりました。。

微妙にお腹の調子もよくないし、これまた薬が結構心臓に負担がかかるもので、副作用が。。。(T_T)

また先生からは厳しいお話も聞いたので、安静といわれたら安静にしなきゃいけないかなーって。。。

自分は大丈夫～と思っていたのですが、お腹も大きくなるにつれてより注意が必要なんだな～と考え直しました。

安静にといわれたら寝ていることなのでブログを書くのもＮＧなのでしょうが・・・

とりあえず月曜日から日中も寝てばかりいます。^^;

それにしても日曜日は旦那様が居てくれたのでいろいろと助かりました。
また、仕事もなるだけ早く切り上げて帰りにお買い物にもよってきてくれるので・・・ありがたい限りですね。